Verhaltenstherapie

Als approbierte psychologische Psychotherapeutin in Verhaltenstherapie biete ich Ihnen wissenschaftlich fundierte, qualifizierte Hilfe bei psychischen Problemen und psychischen Störungen.

Die kognitive Verhaltenstherapie berücksichtigt in der Behandlung alle Bereiche des menschlichen Erlebens und Handelns. Es werden sowohl Verhaltensweisen, Einstellungen und Gedanken, Emotionen, als auch physiologische Komponenten in die Behandlung mit einbezogen. 

Nach einer detaillierten Analyse der aktuellen Problematik des Patienten werden individuelle, konkrete Veränderungsziele und Umsetzungsmöglichkeiten erarbeitet, die zu einer Besserung der Problematik führen. Auch die persönliche Lebensgeschichte des Betroffenen und seine bisherigen Problemlösungsansätze werden mit beachtet. 
Da aber jeder Mensch ein Individuum ist und deshalb auch seine Probleme individuelle Lösungen benötigen, integriere ich in meine Arbeit
je nach Bedarf andere Therapieverfahren zur Ergänzung. 
Dazu gehören u.a. der psychodynamisch-imaginative Ansatz nach Prof. Reddemann, systemische und gestalttherapeutische Elemente, Entspannungstechniken,  Imaginations- und Achtsamkeitsübungen und schematherapeutische Elemente. Bei Behandlungsbeginn entwickle ich mit Ihnen gemeinsam einen für Sie passenden Therapieplan.